Zdravá výživa

Jak na zdravé recepty domácí kuchyně ? Přinášíme Vám výběr toho nejzajímavějšího.

Grep se pyšní řadou pozitivních účinků na organismus

18. leden 2012 - Rubrika: Zdravá výživa

Grep se pyšní řadou pozitivních účinků na organismusMandarinky a pomeranče jíme mnohem častěji než grepy, protože mají sladší chuť. Grepy jsou mírně nahořklé, špatně se loupou a jejich dílky se i hůře oddělují. I tak ale ještě zbývá hodně důvodů, proč bychom neměli na grep zanevřít. Číst dále...


Koření podle ajurvédy

14. leden 2012 - Rubrika: Zdravá výživa

Koření podle ajurvédyKoření používáme proto, abychom dodali pokrmu žádoucí chuť a aroma. V ajurvédě ale koření neplní jen tento účel, nýbrž se na něj pohlíží v širších souvislostech. Koření může také stimulovat trávicí enzymy (agni), umožňuje lepší stravitelnost pokrmu a vstřebávání živin. Číst dále...


I vitaminů s mírou

4. leden 2012 - Rubrika: Zdravá výživa

I vitaminů s mírouUpoutávky na různé vitaminové preparáty na nás útočí ze všech stran. Je sice pravda, že vitaminy naše tělo potřebuje, ale jak se říká, všeho moc škodí. Kdo totiž podlehne utkvělé představě, že bez každodenní hrstky vitaminů nemůže v dnešní době přežít, může se jimi dokonce předávkovat. Číst dále...


Stevie - přírodní sladidlo

2. leden 2012 - Rubrika: Zdravá výživa

Stevie - přírodní sladidloStevia rebaudiana Bertoni, nebo také stévie sladká, stévie cukrová, medová bylina či sladká tráva. Ve všech případech se jedná o tutéž rostlinu pocházející ze Střední a Jižní Ameriky. Proč je stévie lepší než cukr a jiná náhradní sladidla? Číst dále...


Olivový olej: Jaký je ten nejzdravější

26. listopad 2011 - Rubrika: Zdravá výživa

Olivový olej: Jaký je ten nejzdravějšíTaké někdy řešíte dilema, jak uvařit zdravé a chutné jídlo pro celou rodinu, obsahující potřebné vitamíny a minerály? Ochutnejte léty osvědčený olivový olej. Dnes se dozvíte, co vše olivový olej obsahuje a který je ten nejzdravější. Číst dále...


Chcete zhubnout? Zkuste proteinovou dietu

23. listopad 2011 - Rubrika: Zdravá výživa

Chcete zhubnout? Zkuste proteinovou dietuLidský organismus potřebuje trvalý a hlavně přiměřený přísun látek, vitamínů a minerálů. Pakliže je nás jídelníček nevyvážený, snadno se může stát, že přibereme kila a přitom ani pořádně nevíme jak. Pak je potřeba s tím něco dělat. Jedním z velmi účinných prostředků, který výrazně napomáhá redukci tělesné hmotnosti, je proteinová dieta. Číst dále...


Strana 11 z 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14