Zdravá výživa

Jak na zdravé recepty domácí kuchyně ? Přinášíme Vám výběr toho nejzajímavějšího.

Což takhle dát si česnek?

Česnek je skvělým pomocníkem k udržení dobrého zdravotního stavu, nicméně často je zavrhován právě díky svému nelibému zápachu. Číst dále...

Chlorela: řasa s pozitivními účinky na lidský organismus

V současné uspěchané době čím dál častěji hledáme podpůrné preparáty pro posílení organismu a jeho regeneraci. Možná už jste slyšeli i o relativně primitivní řase, která ale dokáže doslova zázraky. Jak chlorela prospívá našemu zdraví a co všechno obsahuje? Číst dále...

Antioxidanty - zbraň proti volným radikálům

O antioxidantech můžeme v dnešní době slyšet poměrně často. Jakou hlavní funkci antioxidanty vlastně plní a v čem jsou obsaženy? Jak antioxidanty bojují proti volným radikálům? Číst dále...

Potravinový doplněk pro hubnutí FAT BURNER

Při hubnutí je dobré nejen změnit jídelníček a omezit přísun kalorií, ale rovněž využívat také potravinové doplňky založené na přírodní bázi, které pomáhají spalovat tuky. Dieta sama o sobě nestačí, je potřeba ji zkombinovat se zdravým životním stylem, tedy sportovat a vyhýbat se škodlivým látkám. Číst dále...

Vitamín B: Kdy nám chybí a kde ho najít?

Také špatně spíte, míváte špatnou náladu a jste unavení? Hledáte příčinu a nemůžete na nic přijít? Pak se za těmito neduhy může skrývat nedostatek vitamínu B. Přečtěte si, kde se tento vitamín nachází, a jak se jeho nedostatky projevují. Číst dále...

Rakytník řešetlákový: Plný vitamínů

Vitamínová bomba. Tak by se mohl nazývat rakytník řešetlákový, zázračná rostlinka, která je pro své účinky využívána od pradávných dob. K nám se dostal až v 19. století ze střední Asie a Kavkazu. Poznáte ho snadno – je to keř vyznačující se výraznými oranžovými bobulemi. Co všechno rakytník umí, a jaké je jeho použití? Číst dále...