Zdravá výživa

Jak na zdravé recepty domácí kuchyně ? Přinášíme Vám výběr toho nejzajímavějšího.

Vitamíny v těhotenství - které jsou důležité?

7. červenec 2013 - Rubrika: Zdravá výživa

Vitamíny v těhotenství - které jsou důležité?V posledních letech má každá nastávající maminka čím dál tím větší výběr nejrůznějších vitamínů a potravinových doplňků. Jsou ale skutečně nutné? Je potřeba dodávat vitamíny uměle, nevystačí si jen s pestrou stravou? A přísun jakých vitamínů by měla těhotná žena zvýšit? Číst dále...


Ruční lis na olej: Snadná výroba domácího oleje

16. červen 2013 - Rubrika: Zdravá výživa

Ruční lis na olej: Snadná výroba domácího olejeKe zdravému vaření bezesporu patří také využívání co nejkvalitnějších olejů. Mnohé olej, které ale kupujeme v obchodech, se rozhodně za kvalitní považovat nedají, ba spíše naopak. A ty dobré pak stojí příliš mnoho peněz. Jak si tedy zajistit zdravý a čerstvý olej bez všelijakých přísad? Stačí si pořídit vlastní lis na olej. Číst dále...


Italská kuchyně: Tradiční italské suroviny

24. květen 2013 - Rubrika: Zdravá výživa

Italská kuchyně: Tradiční italské surovinyItalská kuchyně má celosvětový věhlas. I u nás se dnes dají pořídit suroviny, které jsou charakteristické právě pro tuto jihoevropskou zemi. Každý z nás si tak může udělat italské speciality i doma. Stačí jen vědět, kde nakoupit suroviny, které jsou pro italské pokrmy typické. Číst dále...


Kokosový olej a jeho využití v kuchyni

16. duben 2013 - Rubrika: Zdravá výživa

Kokosový olej a jeho využití v kuchyniV kuchyni se při vaření dá používat nejen běžný rostlinný olej. V tuzemských obchodech jsou dnes již poměrně běžně k dostání i olivové oleje, ale také například kokosový olej. Právě o jeho přednostech budou následující řádky. Číst dále...


Krabičková dieta: hubnutí, při kterém budete jíst zdravě a vyváženě

13. únor 2013 - Rubrika: Zdravá výživa

Krabičková dieta: hubnutí, při kterém budete jíst zdravě a vyváženěPakliže máte problémy s nadváhou a chcete se pokusit snížit tělesnou hmotnost, pak vám pomůže krabičková dieta. Tento způsob diety je poměrně nový, objevil se relativně nedávno. Už dnes je ale zřejmé, že dobře sestavená krabičková dieta dokáže být skutečně efektivní. Číst dále...


Steaky z grilu: chutný a zdravý pokrm

5. únor 2013 - Rubrika: Zdravá výživa

Steaky z grilu: chutný a zdravý pokrmKe zdravému způsoby stravy rozhodně patří i maso. Ačkoliv někteří z nás jsou vegetariány či dokonce vegany a nesouhlasili by s tím, že maso je zdravé a pro lidský organismus potřebné, většina lidí si bez pořádné flákoty masa prakticky nedokáže představit ani jeden den. Maso lze přitom upravovat mnoha způsoby. V posledních letech jsme si jako Češi mimořádně oblíbili grilování. Pro grilování se však nehodí každé maso, a to obzvláště tehdy, chceme-li si udělat pořádné šťavnaté steaky. Číst dále...


Strana 4 z 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14